Hathajoogaa Kolin Keitaalla

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 (4.7.-8.8.)

Lempeää hathajoogaa Kolin Keitaan tunnelmallisessa tuvassa tai sään salliessa pihapiirissä. Hathajooga on lempeä ja rauhallinen joogamuoto, joka sopii kaikentasoisille ja -ikäisille. Harjoituksen myötä mieli rauhoittuu, keskittymiskyky paranee ja keho vetreytyy. Tunnilla keskitymme myös luonnollisen hengityksen syventämiseen ja keho-mieli-yhteyden vahvistamiseen.

Minimi osallistujamäärä: 3 hlö, ennakkoilmoittautuminen viim. edellisenä päivänä.
Hinta: 10,00€.

Kolin Keidas/ Mattilan tila
Ylä-Kolintie 12B, 83960 Koli
puh. 040 8650 466
kolinkeidas@gmail.com
www.kolinkeidas.com/