Mitä on parkour?

Parkour on 1980-luvulla Ranskassa kehitetty liikuntalaji, jossa pyritään liikkumaan mahdollisimman suoraan paikasta A paikkaan B. Parkourissa pyritään innovatiiviseen ja katkeamattomaan sulavaan liikkeeseen. Pariisin esikaupungeissa päivänvalon nähneen liikuntatavan isinä pidetään David Belleä ja Sébastien Foucania.[1] Olennaista on niin sulava siirtyminen kuin suinkin mahdollista.Parkouraaja eli traceur saattaa jopa hyödyntää esteitä ja käyttää esimerkiksi kaiteita, kattoja ja parvekkeita "ponnahduslautoina".Parkour on kaupunkilaisen harrastuksen maineessa, mutta yhtä hyvin sitä voi soveltaa vaikka metsässä.

Parkour liikuntajajina

Parkour kehittää yleiskuntoa, lihaskestävyyttä ja sitkeyttä sekä vahvistaa luustoa. Nyrjähdyksiä ja revähdyksiä voi välttää lämmittelemällä. Monipuolisen akrobaattisuutensa vuoksi laji kehittää erityisesti myös koordinaatiokykyä ja muuta kehonhallintaa. Lajin harrastaja alkaa helposti katsoa vanhoja tuttujakin ympäristöjä uusin silmin, "(liikunnallisen) lapsen silmin", kuten luova taiteilija. Extreme-lajin maineesta huolimatta vakavia onnettomuuksia tapahtuu harvemmin. Parkour ei tosin ole luokiltetavissa extreme-lajiksi, sillä lajissa ei ole kyse riskien ottamisesta vaan kehittymisestä ja varmuudesta, eli toisin sanoen riskien muuttamisesta mahdollisuuksiksi jatkaa liikehdintää, turvallisella tavalla.

VakioJamit

VakioJamit ovat hyviä tilaisuuksia lähteä kokeilemaan parkouria, sillä paikalla on aina myös kokeneempia harrastajia paikalla, jotka neuvovat mielellään.

VakioJamit Joensuussa joka SUNNUNTAI kello 18.00 lähtö Sinisen Virran leikkipuistosta torin laidalta, alkaen 21.6.

Suomen Parkour ry:n kotisivut www.parkour.fi